Le surpoids s’installe le plus souvent progressivement. Ses effets délétères sur le bien-être peuvent finir par réduire significativement votre qualité de vie : baisse de l’estime de soi, pensées culpabilisantes, désagréments digestifs, obsession pour le poids, détérioration de la condition physique, problèmes de santé, …

Le plus souvent, la seule perpective qui vous est offerte consiste à suivre des régimes presque aussi pénibles que le problème qu’ils prétendent corriger. Parfois ils donnent encore plus de pouvoir aux aliments en renforçant les pensées alimentaires à coups de privations et de prescriptions complexes.

L’OMS le dit, 95% des personnes qui ont suivi un ou plusieurs régimes reprennent, à terme, plus de poids qu’elles n’en ont perdu. Alors les sentiments d’échec et de fatalité viennent s’ajouter au surpoids et c’est comme un cercle vicieux qui s’installe.

Avec l’hypnose, vous pouvez vous échapper de cette condition.

L’hypnose n’est pas un régime.

L’accompagnement à la gestion du poids par l’hypnose vise une perte de poids progressive, saine et durable, sur la base d’un changement des comportements alimentaires qui préserve le bien-être. Pas de privation ni de programme alimentaire à suivre scrupuleusement, aucune prescription de quelque nature que ce soit.
Cette perte de poids progressive est importante pour vous éviter le plus possible les effets désagréables d’un relâchement de la peau, qui, lorsque la perte de poids est trop rapide, vient un peu gâcher les résultats obtenus en créant d’autres sources de préoccupation quand à l’apparence physique.

Personnellement je perds 1 à 2 kg par mois grâce à l’hypnose, et j’en suis à 14 kg sur 12 mois, sans fringale ni boulimie ni perte d’énergie.

Un accompagnement nutritionnel complémentaire peut constituer une ressource de qualité. La liste des praticien(e)s qualifié(e)s vous sera remise lors de votre premier RDV. Personnellement je n’y ai pas eu recours.

Avec l’hypnose, on va chercher à soulager les inadaptations, les croyances, les blocages, les habitudes, les déséquilibres qui perturbent les comportements alimentaires, parfois depuis très longtemps.

Pour maigrir, on ajoute du plus. Plus de nouveaux comportements adaptés. Plus de bien-être. Plus de nouvelles possibilités de choix. Zéro aliment interdit.

Lors de notre premier rendez-vous, vous pourrez choisir entre un parcours à la séance, qui convient bien aux pertes de poids modérées sans antécédents d’échec de régime, ou un programme ciblé et forfaitaire, plus adapté aux objectifs élevés de perte de poids, associés à des antécédents de régimes mis en échec. L’anneau gastrique hypnotique fait partie de ces options.

Il est habituel de penser qu’arrêter de fumer est difficile, qu’il faut de la volonté, ou encore qu’il faut que ce soit le bon moment.
Et c’est vrai. D’une certaine façon.

C’est vrai non pas parce que c’est la réalité, mais parce que l’industrie du tabac a fait en sorte que vous le croyez si naturellement que cela se traduit presque toujours ainsi.
C’est un peu comme une prophétie auto-réalisatrice.
Et ça fonctionne bien.
Du moins jusqu’à votre premier cancer.
Pour installer cette croyance dans l’esprit des fumeurs, parfois même bien avant leur première cigarette, ils ont dépensé sans compter. Depuis des décennies. Publicités, clips, sponsoring, cinéma, télévision, cigarettes en chocolat, briquets stylisés, rituels divers et variés, reportages… campagnes de prévention orientées, patchs, cigarettes électroniques pour conserver les rituels et préparer votre rechute ... Ils y ont mis de la science et du talent.
Rien n’est plus important pour cette industrie que de vous maintenir dans cette dépendance illusoire et incroyablement lucrative.
Faites un rapide calcul de l’argent que vous leur avez laissé pour vous empoissonner à petit feu
Un empoisement très officiel puisque c’est écrit sur vos paquets.
Et tout cela alors qu’au départ vous étiez naturellement non-fumeur, sans avoir aucun effort à faire pour cela.
Alors oui, c’est parce que vous croyez à ce récit que ça devient vrai. Que c’est difficile d’arrêter.

Mais c’est complètement faux.

Et c’est pour cela qu’en peu de temps vous oublierez cette croyance, et que vous redeviendrez le non-fumeur ou la non-fumeuse que vous avez été durant toutes ces années.
Juste comme ça. Ou presque.
Si c’est ce que vous voulez.

Est-ce ce que vous voulez ?

Ou voulez-vous continuer à vous acheter un cancer par petites mensualités ?

Conditions spécifiques :
Le protocole d’arrêt du tabac ne fait l’objet d’aucun tarif réduit. Le paiement est à réaliser en une seule fois car il s’agit d’une seule prestation, bien qu’elle puisse se décliner sur une, deux ou trois séances en fonction de votre situation et du temps dont vous pouvez disposer pour la ou les séances.
Vous avez droit à un seul report de RDV.
Le paiement a une validité de 35 jours calendaires.
Si plusieurs séances sont nécessaires, elle doivent être espacées d’environ 10 jours.
Aucun remboursement n’est possible en cas d’abandon.

Les apnées du sommeil sont un nouveau fléau de santé publique et génèrent un mal-être important. La seule solution consiste le plus souvent en une assistance respiratoire que beaucoup de personnes ont du mal à accepter ou à tolérer.

Avec l’hypnose et un travail respiratoire adapté, vous pouvez vous donner la chance d’accepter votre machine PPC, de retrouver une tonicité dans la respiration et, ainsi, d’augmenter significativement votre bien-être global.

De meilleures nuits, de meilleures journées, une vie meilleure.

Ce programme vise à :
- Favoriser l’acceptation physique et mentale de l’assistance respiratoire PPC
- Renforcer vos facultés respiratoires, notamment la tonicité musculaire

Vous pouvez opter pour un tarif à la séance ou pour un forfait de 150€ :
2 séances au cabinet + 1 séance audio + 5 exercices guidés de Breathwork

Note : ce parcours ne constitue pas une prise en charge médicale, ce n’est pas une rééducation et il ne vise en aucun cas à se substituer à votre appareillage.

Programme Base : 175€
3 séances au cabinet
+ 1 séance audio
+ 5 exercices Breathwork guidés

Programme Renforcé : 250€
3 séances au cabinet
+ 3 séances Dream Machine
+ 1 séance audio
+ 5 exercices Breathwork guidés

La préparation mentale s’applique à des contextes très variés.

Le plus souvent, les clients prennent rendez-vous en raison d’une anxiété inhabituellement forte liée à un RDV médical, une hospitalisation, un concours, un voyage, une performance sportive ou artistique.

Elle peut également prendre la forme de séances d’entraînement pour stimuler les capacités d’apprentissage, de concentration et de créativité.

Chez les senior, elle peut constituer une routine qui participe au maintien des aptitudes cognitives.

Quelqu’en soit le motif et malgré le professionnalisme des équipes soignantes, une hospitalisation est toujours une épreuve.

Parfois, elle est facile à surmonter. D’autres fois c’est plus compliqué. C’est là que l’hypnose peut apporter un mieux-être considérable. Pour préparer l’hospitalisation, mais aussi durant celle-ci, notamment grâce à l’auto-hypnose ou à des séances sur place au titre de votre droit aux visites et sous réserve que cela ne nuise pas au bon fonctionnement du service qui vous accueille.

Ici l’hypnose vous aidera à mieux vivre le temps qui passe, à vous évader par la pensée, à mieux dormir, à réduire votre anxiété ou des douleurs, à surmonter une perte transitoire d’autonomie, etc

Votre première séance se déroulera de la façon suivante :

∅ Accueil et présentations
∅ Entretien de démarrage
∅ Contractualisation
∅ Paiement
∅ Travail hypnotique
∅ Réveil
∅ Retour d’expérience

L’hypnose n’étant pas une psychothérapie, vous pouvez choisir de vous confier ou de préserver votre jardin secret. Cela n’affecte pas significativement le résultat.

Après votre première séance, il est souhaitable de prévoir un temps de repos et de vous abstenir de consommer des substances psycho-actives (sauf lorsqu’il s’agit d’une prescription médicale) ou de l’alcool.

L’hypnose ne nécessite pas la croyance en son efficacité pour fonctionner. Que vous y croyez ou non, ça fonctionne. Par contre, un climat minimal de confiance est nécessaire pour éviter la survenue de résistances psychologiques excessives durant le travail hypnotique.

Si votre sentiment d’insécurité face à l’hypnose ou à votre praticien est trop important, il conviendra de trouver une solution plus appropriée à vos fonctionnements personnels.

Il arrive parfois que des clientes me fassent part leur besoin de se sentir en sécurité durant leur séance d’hypnose.

Pour répondre à ce besoin légitime, vous pouvez prendre rendez-vous pour une consultation à domicile. Vous pouvez également me demander à ce que la séance soit vidéo-enregistrée (par défaut, les séances ne le sont pas).
Au terme de votre séance, vous pourrez visualiser cet enregistrement et vous assurer que tout c’est déroulé comme il convient. Les enregistrements ne sont pas conservés. Et ne sont pas transférables.

Si vous souhaitez bénéficier de ce dispositif, une autorisation écrite devra être complétée.
J’attire votre attention sur le fait que l’absence de confiance engendre une résistance mentale et peut limiter significativement l’efficacité de votre séance.

En France, la profession d’hypnothérapeute n’est pas réglementée. Cela signifie que n’importe qui peut se déclarer hypnothérapeute et ouvrir un cabinet.

Pour vous assurer du sérieux de votre praticien, rechercher l’existence d’une labellisation NGH, FFHTB ou WHO. Elle certifie le sérieux de la formation reçue et la conformité de sa pratique avec les standards de la profession.

L’hypnose intervient en complément de la médecine traditionnelle, au titre du bien-être.
Des limites d’action sont clairement établies par la loi.
Pour exercer en conformité avec celle-ci, un praticien ne peut pas :
- Poser un diagnostic
- Réaliser une prescription
- Effectuer un acte médical

Tout praticien doit faire en sorte de ne générer :
- Aucune confusion quand à la nature des ses prestations. Ce n’est ni de la médecine, ni une alternative à la médecine, ni une psychothérapie, ni une solution miracle
- Aucun retard de prise en charge médicale, en vous orientant vers votre médecin systématiquement dès lors que vous ressentez un symptôme ou une préoccupation de santé, qu’elle soit mentale ou physique.
- Aucune emprise de quelque nature que cela soit, et plus spécifiquement en faisant preuve de pédagogie, en respectant vos droits, votre liberté, votre libre arbitre, vos valeurs, vos croyances religieuses ou philosophiques, vos choix de vie, ou encore en définissant avec vous des objectifs clairs et partagés.

J’adhère à la Charte de Déontologie des Professionnels de l’Hypnose et des Thérapies Brèves (FFHTB) via le syndicat professionnel SUP-H.

Consulter cette charte sur le site de SUP-H en cliquant sur ce lien

Je n’ai pas d’horaires fixes d’ouverture. Les rendez-vous peuvent être pris du lundi au samedi, y compris lorsqu’il s’agit de jours fériés.

Le cabinet n’est pas en accès libre.