Programme “Stop Tabac”
Prix : 180€
Durée : 3 séances de 2h
L'accès aux programme Stop Tabac se fait par l'acquittement du tarif global du protocole lors de la première séance. Cet engagement financier, partie intégrante de la thérapie, est essentiel pour garantir la motivation et la réussite du suivi.

Déclic immédiat
Prix : 100€
Durée : 2h
Vous vous sentez prêt(e), là, maintenant ?
Vous avez ce fameux déclic ?
Ne le laissez pas passer.
Prenez RDV pour le jour même par SMS au 07.69.85.37.73

Séance supplémentaire :
60€

Note : Les réductions ne s’appliquent pas sur les prestations d’arrêt du tabac

Moyens de paiement acceptés : Espèces et carte bancaire

Contrairement à une idée reçue, la dépendance physique à la nicotine n'est pas l'obstacle principal dans l'arrêt du tabac. Le véritable enjeu, bien plus puissant, est la dépendance psychologique.

C’est elle, la vraie difficulté : un ensemble de croyances et d'habitudes profondes, installées dans votre esprit au fil des ans, qui vous font associer la cigarette à la gestion du stress, au plaisir, ou qui vous persuadent qu'il est "difficile" d'arrêter.

Mon approche vise à déconstruire ces schémas.

Pour vous aider à vous libérer définitivement de la cigarette, retrouver une meilleure qualité de vie et préserver votre santé (tout en réalisant des économies substantielles), je vous propose deux approches :

Option 1 : Le Déclic (Rdv dans la journée)

Vous vous sentez prêt(e), là, maintenant ?
Vous avez ce fameux déclic ?
Ne le laissez pas passer.
Faites votre première séance de sevrage aujourd’hui, sans attendre.

• Format : 1 séance intensive de sevrage hypnotique.

• Durée : 2 heures.

• Disponibilité : Rendez-vous "express" possible le jour même (selon créneaux).

• Tarif : 100 €.

Pour cette option : Ne réservez pas en ligne. Contactez-moi directement par SMS pour une prise en charge rapide au 07.69.85.37.73.

Option 2 : L'Accompagnement Structuré

Un parcours complet pour un travail en profondeur et durable.

• Format : Un protocole structuré en 3 séances.

• Fréquence : Les rendez-vous sont espacés de 10 jours maximum pour une efficacité optimale.

• Objectifs : > Déconstruire les croyances limitantes. Améliorer la gestion des émotions et de l'anxiété. Installer et consolider le sevrage définitif.

• Tarif : Forfait de 180 € pour les 3 séances.

Une approche riche et professionnelle

Le centre de ma pratique est l’Hypnose Ericksonienne. Douce et respectueuse, elle est la technique de référence en France.

Pour en maximiser l'efficacité, je l'associe à d’autres formes d’hypnose et à des disciplines complémentaires, telles que la photostimulation, le magnétisme et les bols tibétains.

Parce que votre bien-être est précieux, le choix d'un thérapeute est essentiel. Voici mes engagements pour un accompagnement en toute confiance :

• Expérience : Plus de 20 ans d'expérience dans l’accompagnement individuel.

• Qualifications : Un parcours validé par des labellisations reconnues (NGH, WHO et FFHTB).

• Cadre : Un engagement éthique et sécurisé (cadre déontologique exigeant, Assurance RCPRO).

• Actualisation : Un développement continu de mes compétences pour vous offrir les techniques les plus actuelles.

• Valeurs : Non-jugement, confidentialité et bienveillance absolue.

• Transparence : La charte de déontologie est consultable sur le site de SUP-H.

Un accompagnement hybride et flexible (Cabinet + Ligne) : L'accompagnement qui s'adapte à vous

Si vous le souhaitez, je vous propose un modèle hybride unique qui combine la puissance du présentiel avec la flexibilité du numérique.

1. Les Séances au Cabinet : Le Cœur du Travail

Les séances principales, nécessaires à l'atteinte de vos objectifs, se déroulent au cabinet. Ce temps en présentiel est indispensable pour un travail thérapeutique profond, personnalisé et adapté à votre situation unique.

2. Le Soutien en Ligne : Prolongez les Bienfaits

Pour renforcer notre travail et vous rendre autonome, je vous propose un service complémentaire de modules d'accompagnement enregistrés.

Attention : il ne s'agit pas de séances en direct, mais de ressources conçues et enregistrées par moi-même. Elles ne substituent pas le suivi au cabinet, mais le prolongent et entretiennent ses bienfaits.

Les bénéfices de cet accès en ligne :

• Économique : Réduisez le nombre total de séances au cabinet et maîtrisez votre budget.

• Flexible : Poursuivez votre accompagnement où que vous soyez (absence, maladie, voyage...) et quand vous le voulez.

• Immédiat : Accédez instantanément à des outils pour gérer une situation (anxiété, insomnie, etc.).

• Autonomie : Apprenez l’auto-hypnose et réutilisez ces techniques à vie.

• Durabilité : Maintenez vos résultats sur le long terme, même après la fin de nos rendez-vous.

Modalités du soutien en ligne

• Accès : L'accès aux modules se fait via un portail sécurisé sur ce site.

• Plateforme : Garantie sans aucune publicité, pour une concentration totale.

• Exclusivité : Ce service est exclusivement réservé aux personnes suivant un accompagnement au cabinet, afin de garantir la cohérence et la sécurité du suivi.

• Tarif : 20 € pour 3 mois d'accès illimité.

Le mot 'hypnose' évoque souvent le spectacle, les hypnotiseurs de scène, le fait de plonger dans un sommeil profond ou de perdre le contrôle de soi, voir de se rendre vulnérable.

Dans mon cabinet, l'hypnose thérapeutique est une approche différente qui se base sur la collaboration et le respect de votre liberté.

Voici les 3 vérités que vous devez connaître :

1. Vous restez totalement conscient et en contrôle.

L'état hypnotique est un état de conscience naturelle, focalisée et agréable. C'est l'équivalent d'être absorbé par un bon livre ou un film. On perd la notion du temps et on a l’impression d’être en dehors du monde, loin de ses préoccupations.

Vous entendez ma voix, vous pouvez parler si vous le souhaitez, et vous avez la possibilité de sortir de cet état à tout moment. Je ne peux rien vous faire faire contre votre volonté ou vos valeurs.

L'hypnose est un travail de collaboration dans lequel vous tenez un rôle actif.

2. Ce n'est pas du sommeil

Contrairement aux idées reçues, vous n'êtes pas endormi(e). Au contraire, votre inconscient est dans un état d'hyper-réceptivité qui lui permet de trouver des solutions et d'intégrer des changements positifs, loin du bruit et des interférences de la pensée consciente. Votre esprit critique est simplement mis entre parenthèses, ce qui permet à votre inconscient de travailler efficacement.

Prenons l’exemple du tabac

Toute personne qui prend une première cigarette sait immédiatement que c’est du poison : le goût et l’odeur sont infectes, on tousse, on a des nausées. Tout ça c’est l’inconscient protecteur. Le corps rejette le produit car il sait instinctivement ce qui est bon ou non. Mais l’esprit critique, lui, il s’obstine parce qu’il croit que fumer c’est cool, que ça détend, que ça donne une sorte de substance cinématographique à notre personnage. Alors, avec l’hypnose, c’est cet aspect de notre esprit qu’on débranche temporairement pour revenir à ce que l’on sait fondamentalement être bon : ne pas fumer.

3. On ne peut pas rester bloqué en hypnose.

Il est impossible de rester bloquer dans cet état. L'état hypnotique fait partie de votre fonctionnement cérébral quotidien, sans même que vous en ayez conscience. Et ce depuis toujours. Même si l'on ne vous sortait pas de l'hypnose, votre esprit reviendrait naturellement à l'état de pleine conscience ou vous glisseriez dans un sommeil naturel.

La seule chose que vous risquez, c'est de vous sentir très détendu(e) à la fin de la séance !"

L’hypnose telle qu’elle est

L’hypnose est une pratique qui s’est développée dans le milieu médical depuis le 18ème siècle. L’utilisation de l’état hypnotique est par contre beaucoup plus ancienne (au moins depuis l’antiquité), et ce dans toutes les cultures. On retrouve son utilisation dans de nombreuses pratiques chamaniques ou religieuses, même dans leurs formes modernes.

Par la parole, le praticien en hypnose induit chez le consultant un état de conscience particulier caractérisé par une indifférence à l’extérieur et une hyper suggestibilité. Cet état de conscience « hypnotique » peut être utilisé pour amplifier les ressources internes du consultant de lutte contre l’anxiété et la douleur et faire disparaitre des symptômes. La pratique psychothérapeutique de l'hypnose donne une importance majeure à la notion de présence, à laquelle le consultant accède par le biais de ses perceptions sensorielles.

Les mécanismes physiologiques à l’œuvre dans l’hypnose ont été et sont encore régulièrement étudiés. Les résultats issus de ces études ont permis d’objectiver des modifications du fonctionnement cérébral en lien avec la transe hypnotique, mais ils ne permettent pas encore d’expliquer complètement le phénomène.

L’association américaine de psychologie (APA) définit l’hypnose comme “un état de conscience impliquant une attention focalisée et une moindre sensibilité à l’environnement, caractérisé par une capacité accrue de réponse à la suggestion.”

La photostimulation agit par une symphonie complexe de lumière blanche, qu’on observe les yeux fermés. C’est comme voyager dans un kaléidoscope.

Bien que le côté « récréatif » constitue un effet indéniable, il est loin d’être le seul résultat positif. 

Ces technologies ont été conçues sur le principe de la stimulation neuronale pour augmenter la plasticité et la fluidité des circuits cérébraux, permettre l’expression de facultés naturelles latentes.

Les autres effets sont les suivants :

• L’augmentation de la lucidité et de la capacité de prendre des décisions

• Plus grande facilité à créer et entretenir du lien social avec son entourage professionnel et personnel.

• Créativité artistique ou conceptuelle.

On observe souvent des effets de « remise à jour » des logiciels neuronaux entrainant de possibles disparitions de symptômes, parfois de manière définitive : petites douleurs, addictions…

Contrairement au yoga, à la sophrologie, ou à la méditation, vous n’avez rien à faire. Aucune technique à mettre en oeuvre, aucun effort de concentration ou d’imagination à produire. Votre cerveau passe immédiatement en mode automatique pour aller là ou il faut.
Il vous suffit de vous laisser porter.

L’épilepsie est une contre-indication absolue.

Le cabinet n’a pas d’horaires fixes d’ouverture. Les rendez-vous peuvent être pris du lundi au samedi, y compris lorsqu’il s’agit de jours fériés.

Le cabinet n’est pas en accès libre.